Праздники сегодня

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
 
[Расширенный поиск]
Результаты 1-3 из 3 по запросу Поза «Здравствуй


Упражнение «Здравствуй, солнце!» первоначально возникло из ритуала поклонения солнцу. Традиционно оно выполнялось во время восхода солнца, ...к нему. Каждой из позиций соответствовала своя мантра, прославляющая разные аспекты этого божества. Поза «Здравствуй, солнце!

Оставаясь в этой позе, вы устраните ригидность в верхней части тела, делая упражнения для шеи и плеч, ...затем упражнения для глаз, чтобы укрепить эти мало используемые мышцы. Для выполнения упражнения «Здравствуй, солнце!