Праздники сегодня

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
 
[Расширенный поиск]
Результаты 1-2 из 2 по запросу поза кузнечика


Так, три наклона назад — позы змеи, кузнечика и лука — следуют за наклонами вперед. Таким же образом за асанами, воздействующими на одну сторону, следуют асаны, воздействующие ... Не забывайте расслабляться в этой позе после каждой асаны до тех пор, пока ваше дыхание и сердечные сокращения не войдут в норму.