Праздники сегодня

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Каталог статей

Главная » Статьи » Медитация

Что такое медитация ?
  Человеческие существа многогранны. Наши физическое тело, энергия, инстинкты,   мыслительные  процессы  и здравый смысл играют жизненно важные роли и должны  находиться в равновесии, чтобы мы оставались здоровыми и хорошо себя чувствовали.  Но часто сумасшедший  ритм  современной  жизни приводит к нарушению этого  равновесия, заставляя  нас чувствовать себя изнуренными  физически,  психически  и  духовно. Регулярная  медитация помогает нам  вернуть утраченное  равновесие,
чтобы все составляющие  нашего существа могли работать в гармонии.
   Медитация имеет три аспекта: регулярное применение техники медитации, которое  помогает нам войти в медитативное состояние; собственно состояние медитации и
способность воссоздавать это состояние в повседневной жизни. Существуют  традиционные техники медитации, подходящие для любого  темперамента и любого  
уровня овладения  техникой.
   Медитация позволяет нам познать красоту внутри нас и жить в лучах нашего 
собственного сияния.
Категория: Медитация | Добавил: defaultNick (20.12.2010)
Просмотров: 334 | Комментарии: 1 | Теги: медитация
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: