Детство — это удивительное время, когда естественная энергия и
творческая фантазия находятся на высоком уровне, глаза и разум открыты
на встречу миру, а учение превращается в игру. Это самый подходящий
момент, чтобы ребенок мог изучать свое тело и радоваться его
способностям, а вы — помочь малышу понять, как ра ботает его мозг, и
познакомить с идеей внутреннего «я», или души.
Мы все обладаем необходимым потенциалом для развития нашего
внутреннего «я», и йога подсказывает нам, как это сделать. Йога очень
вы разительна, вот почему она так привлекает детей. Невозможно
перечислить все то хорошее, что йога дает де тям, но основное
внимание следует уделять тренировке сильного здорового тела,
спокойного, концентрированного ума и непременно ощущения внутреннего
покоя.
